Lidé  Deloitte živě 

Klíčem k nalezení zdravé motivace je samotný cíl práce. Důležitý je i smysl pro disciplínu a nastavení pravidel

Pracujete průběžně na svých soft skills a hard skills, abyste zvyšovali svou profesní úroveň, práce vám šla od ruky a nové výzvy pro vás nebyly žádný problém? Pak jistě víte, že základními stavebními kameny úspěchu jsou dobrá motivace a produktivita. Prokrastinace však může být na cestě k jejich dosažení mimořádně náročnou překážkou. Každý člověk si přitom musí najít ty správné, individuální způsoby, jak svou tendenci odkládat povinnosti překonat. V rámci našeho únorového online MeetUpu jsme si s účastníky povídali, jaké metody hledání motivace a zvyšování produktivity existují a jaké pomáhají přímo jim samotným.

Jak jste na tom s motivací? Nemáte s ní problém a smysl najdete v každém úkolu, nebo trpíte její naprostou absencí? To byly jedny z prvních otázek, které zazněly v rámci již desátého Deloitte MeetUpu, jehož tématem byly osobní motivace a produktivita. Online setkáním provázela Aneta Štědrá, HR Business Partnerka a trenérka soft skills. Na její vstupní dotaz posluchači odpovídali ve většině případů, že hledání motivace je u nich vyvážené – někdy to jde snadno, někdy je to problém.

Klíčem k produktivitě může být leccos – pro někoho je to deadline, který funguje jako pověstný Damoklův meč, jiného zase pohání jeho imanentní smysl pro disciplínu. Podle Anety Štědré je však nejčastějším a do značné míry všem společným motivátorem samotný cíl dané práce či úkolu. Pokud člověk ví, jaký je cíl jeho práce a proč ho měl chtít dosáhnout, získává tím spolehlivý akcelerátor pro svou činnost a zároveň pomyslnou zbraň proti prokrastinaci.

Úvodní slovo k našemu jubilejnímu MeetUpu pronesl David Batal, vedoucí partner v auditním oddělení. V Deloitte začínal před více než dvaceti lety jako asistent. Za dobu svého působení ve společnosti prošel celou řadou funkcí a tedy i celou řadu pracovních stylů, jimž se musel přizpůsobovat, o proměně oboru nemluvě. Jaká byla jeho kariérní cesta, si můžete přečíst v našem článku.

Zmíněná prokrastinace však není jediný nepřítel zdravé motivace. Tím může být například i přehnané množství cílů, jejich příliš vysoká náročnost nebo konstantně šibeniční deadline. Jak se něco takového přihodí a proč nemůže dotyčný jednoduše zpomalit? Důvodem je dobrý pocit z úspěchu. Ten přichází s každým splněným úkolem a posléze se vytrácí. Proto si člověk přibírá úkoly další, větší, náročnější, aby uspokojil svou potřebu po pocitu z úspěchu. I v tomto případě však může vznikat závislost a situace gradovat do neúnosných situací. Zvláště důležité proto je, abychom si uvědomovali tento stav a tuto emoci a nenechali se jí bezhlavě ovládnout.

Self-control jako cesta k produktivitě

Jak jsme motivovaní, produktivní, zkrátka úspěšní a schopní, ovlivňují naše silné a slabé stránky v té či oné disciplíně. Obecně jsou uváděny za důležité prvky úspěchu silná vůle nebo disciplína, podle Anety Štědré je lze shrnout moderním pojmem self-control, česky doslova sebekontrola. Tu lze posilovat třemi cestami: doplňováním energie (dostatek spánku, vhodná strava), dodržování stanoveného systému či pravidel a správným nastavením růstového mindsetu (tj. například schopnost poučit se z vlastních chyb a toto poučení využít pro další osobní rozvoj).

Jak být produktivnější? Dodržujte tyto 3 praktické tipy

  1. Snižujte bariéry. Dávejte si cíle, kterých můžete dosáhnout. Eliminujte nežádoucí vlivy. Soustřeďte se na svůj úkol.
  2. Vytvořte si pravidla a rituály. Pracujte podle plánu. Nenoste si práci tam, kam nepatří.
  3. Každý větší úkol „rozporcujte“ na menší. Lépe zvládnete více malých úkolů než jeden velký.

I sebekontrola má však své limity. Neuspokojováním jejích základních potřeb (např. nedostatkem spánku) nebo naopak jejím „nadužíváním“ (tzn. přehnaným stresováním se) může dojít k poklesu produktivity. I proto je dobré ve volném čase dostatečně odpočívat, doopravdy „vypnout“, nevěnovat se pracovním povinnostem a v klidu nabrat síly.

Deloitte MeetUp

V rámci Deloitte MeetUpů se věnujeme nejrůznějším kariérním tématům, jako jsou pracovní trendy budoucnosti, umění argumentace, kreativita a iniciativa či kritické myšlení. Ať už jste student, čerstvý absolvent, asistent či manažer, své téma si u nás najde každý. Pokud se chcete i vy zúčastnit našich budoucích online setkání, sledujte naši stránku na Facebooku.

Meetup Deloitte
Deloitte živě 

Vojákem v záloze, analytikem v aktivní službě. Jak mohou zkušenosti z armády pomoci v auditorské profesi?

Pokud by se mě někdo za studií zeptal, kde se vidím za pár let, následovalo by asi (ne zrovna krátké) zamyšlení a následně bych jmenoval několik více či méně konkrétních profesí, přičemž auditor by se mezi nimi určitě neobjevil. Nicméně netrvalo dlouho a v září 2020 jsem do auditorské branže přece jen naskočil. A tak se z vystudovaného markeťáka a vojáka v aktivní záloze stal analytik v Deloitte. Jmenuji se Tomáš Wybitul a sepsal jsem pár řádků o tom, jaké to bylo změnit obor, nastoupit do nadnárodní poradenské společnosti a začít pracovat na projektech s klienty z nejrůznějších oborů, jako jsou IT, doprava, farmacie nebo třeba mé srdcové military. 

26. 3. 2021
Deloitte živě 

Právničky z Deloitte Legal: Co nám dala doba pandemie?

Práce z domova s dětmi za zády. Nastavení nových pravidel při komunikaci s týmem nebo schopnost přiznat si, že chybovat je lidské. Překonání stávajících bariér, které advokacii škodily, anebo pomoc klientům v podobě rychlého zareagování na aktuální situaci. Tři právničky z Deloitte Legal líčí své zkušenosti z lockdownů během pandemie. Jak jim stávající situace pomohla v (sebe)rozvoji? 

24. 3. 2021